OMEGA- 3

PESCI GRASSI NEMICI DEI GRASSI

Gli integratori a base di olio di pesce che forniscono gli acidi grassi
polinsaturi OMEGA-3 EPA e DHA sono utili per il sistema cardiovascolare.
L'importanza della loro assunzione è sottolineata dal fatto che questi acidi
grassi non vengono prodotti direttamente dall'organismo, ma devono essere
forniti attraverso la alimentazione.

Ecco alcune proprietà note degli acidi grassi OMEGA-3:

  • Abbassano i livelli di colesterolo e trigliceridi.

  • Prevengono i disturbi cardiovascolari.

  • Combattono l'ipertensione.

  • Utili nella terapia dell'artrite e di altri disturbi infiammatori.

  • Coaudiuvanti nella cura della psoriasi e di altre patologie cutanee.

  • Anticancerogeni.

  • Agiscono sul microcircolo (utile per cellulite ed edemi).

  • Produzione di ormoni

  • Allungamento dei tempi di coagulazione del sangue.

  • Facilitazione nella risposta immunitaria e

  • antinfiammatoria in caso di ferite e infezioni.

La psoriasi può migliorare grazie alla
supplementazione della dieta con olio
di pesce, che contiene acidi grassi OMEGA-3, compreso l'acido
eicosapentenoico (EPA).
(Acta Derm Venerreol ( Stockh ) 1989,
Vol. 63 (3).

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