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Insegnamenti |
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Lascia che il mondo bussi al tuo cuore
Il vero coraggio è il frutto della tenerezza. Sei pronto ad aprirti completamente, Sei pronto Chogyam Trungpa
Le quattro regole
Seguo quattro regole: affrontalo, Maestro Sheng-Yen
Il desiderio umano di libertà e dignità
La forza bruta, non importa quanto duramente esercitata, Non è sufficiente, come ritengono gli ordinamenti comunisti, L’umana natura ha bisogno di respirare S.S. il Dalai Lama
Oltre la conoscenza superficiale
Il vero conoscere vede tutto in uno. Chuang Tzu
Perché le persone gridano ?
Un giorno, un pensatore indiano fece la seguente domanda ai suoi discepoli: "Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?" "Gridano perché perdono la calma" "Ma perché gridare se la persona sta al suo lato?" "Bene, gridiamo perché desideriamo che l'altra persona ci ascolti" E il Maestro torna a domandare: Varie altre risposte furono date ma nessuna convinse il pensatore. " Voi sapete perché si grida contro un'altra persona quando si è arrabbiati? D'altra parte, che succede quando due persone sono innamorate? A volte i loro cuori sono talmente vicini che neanche parlano, solamente sussurrano. Infine il pensatore concluse dicendo: "Quando voi discuterete non lasciate che i vostri cuori si allontanino, Mahatma Gandhi
Rispetto per sé stessi
Avere rispetto per sé stessi Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Nuvole passeggere
Essere confusi o illuminati dipende dalla mente di ognuno. Colui che è illuso, diventa felice quando ha successo Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
La Via alla felicità
Credo che lo scopo profondo della vita sia la felicità. Nella mia limitata esperienza, ho sempre riscontrato Coltivare una leale, generosa sensibilità per gli altri Poiché non siamo solamente creature materiali, La chiave è sviluppare la pace interiore. S.S. il Dalai Lama
Interdipendenza
Tutti i fenomeni esistono interdipendentemente. La nostra felicità, sofferenza, crescita e degenerazione, Maestro Geshe Rabten La perfetta pratica della meditazione Zen
Per favore, prendetevi cura di voi stessi Gustate questa pratica, Per favore, assaporate la gioia dentro di voi. Anzan Hoshin Roshi
Cosa cerchiamo per essere felici?
Le condizioni per la nostra felicità sono già sufficienti, Cosa cerchiamo per essere felici? Quell’oggetto è sempre nel futuro Noi siamo già nella Pura Terra, nel Regno di Dio. Dobbiamo solo svegliarci e realizzare che siamo già qui. Maestro Thich Nhat Hanh
Illuminazioni immature
Dovremmo stare molto attenti alle illuminazioni “cotte a metà” Shunryu Suzuki Roshi
Meditazione - Zazen
La pratica dello Zazen (Meditazione) Zazen è per permetterci di avere una mente chiara, Shunryu Suzuki Roshi
Governare spazio e tempo
Un saggio differisce da una persona ordinaria Maestro venerabile monaca Cheng Yen
Lavorare sulle cose spirituali
La vera religione non si può conseguire cercando un qualche bene; Il modo di lavorare sulle cose spirituali è molto differente. Shunryu Suzuki Roshi
Mente di principiante
Dovremmo praticare con la sincera innocenza di un principiante, Shunryu Suzuki Roshi
Non discriminazione
Coloro che hanno una vera intuizione delle religioni Maestro venerabile monaca Cheng Yen
Un risveglio non basta
Le persone ordinarie hanno vissuto girando in cerchio A causa del loro continuo attaccarsi all’idea del sé, Perfino se si svegliassero improvvisamente in questa vita Maestro Chinul (1158-1210)
Parola amorevole
Parla con tenerezza. Abbi sempre un sorriso gioioso. Insegnante di Dharma
Il nostro potenziale supremo
Il rifugio interiore è il rifugio in noi stessi, Quando riconosciamo e nutriamo questo potenziale, Kathleen McDonald
Ascolto profondo
Momento dopo momento, Maestro Shunryu Suzuki
Vera religione
Per credere nelle religioni, Una religione non ha in sé superstizione, Maestro venerabile monaca Cheng Yen
Profonda consapevolezza
Non possiamo fare grandi cose; Maestro di Dharma
L’agio di una calma serena
Una splendente deità una volta chiese al Buddha: "Coloro che dimorano nel profondo della foresta, Il Buddha rispose: "Essi non si affliggono per il passato, Spingendosi verso un futuro che non esiste, Samyutta Nikaya I 5
La nostra pratica
Lavoriamo si noi stessi per aiutare gli altri, Pema Chodron
Con mente unica
Nella tua vita quotidiana, Qualunque cosa tu faccia, Questa è educazione di sé. Maestro Sheng-Yen
Illuminazione
Notate che il primo voto non dice nulla dell’illuminazione. Maestro venerabile monaca Cheng Yen
Mente libera
La nostra mente dovrebbe essere libera Proprio come i fiori in primavera. Shunryu Suzuki Roshi
Miracoli
Un miracolo non è la sospensione di una legge naturale, Insegnante di Dharma
Non recriminare sulle avversità
Non protestare o recriminare sulle avversità. Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Trasformazione
Sbarazzatevi delle vecchie abitudini Spazzate via le vostre vecchie opinioni Xue Xuan (1389-1464)
La verità fondamentale della sofferenza
La verità fondamentale della sofferenza B. Alan Wallace,
Il fine
Il fine di una religione, Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Impermanenza
Le cose cambiano continuamente, Shunryu Suzuki Roshi
Il vero danno
Quando siete ingannati da qualcuno, Ma quando vi ingannate da voi stessi, è fatale. Shunryu Suzuki Roshi
Il Buddhismo offre libertà liberamente
Il Buddhismo non offre una speranza. Desmond B. Chiong
Tu e la realtà
Quando esiste la mente discriminante, Quando comprendi, la realtà dipende da te. Maestro di Dharma
Una formidabile ragione
Sulla base della convinzione che S.S. il Dalai Lama
Cuore di Bodhisattva
Vedere il successo altrui come il nostro successo, Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Addestramento
La Via non evita e non spreca nulla, Senza gli ostacoli, Anonimo
La consapevolezza porta gioia e pace
Man mano che diventate più familiari Sarete sempre più calmi e stabili Desmond B. Chiong
Guardandomi allo specchio
La consapevolezza è uno specchio La bellezza è un cuore che genera amore Maestro Thich Nhat Hanh
Realizzazione
Una persona veramente realizzata, Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Il momento della realizzazione
Il Dharma è qualcosa che non può essere realizzato Nel regno dell’intuizione, Nel momento della realizzazione, Maestro Dogen
Condividere la sofferenza
Insegnate alle persone l’impermanenza del corpo, Insegnate loro ad usare la loro malattia come un mezzo Vimalakirti
Astenersi dall’uccidere è coltivare la compassione
Non solo non si dovrebbe far del male agli esseri viventi, Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Il primo passo della giornata
Camminare sulla Terra Ogni passo in consapevolezza Maestro Thich Nhat Hanh
Perché non abbiamo tempo per meditare?
Perché non abbiamo tempo per meditare? Abbiamo tanto tempo per meditare, Mentre dormiamo respiriamo, mangiando respiriamo, vero? Se riflettiamo bene, dovunque siamo abbiamo tempo. Maestro Ajahn Chah
Meditare
Meditare significa affrontare la realtà e non scappare. Dovresti sederti su un cumulo di calma e concentrazione. Maestro Thich Nhat Hanh
Passato, Presente e Futuro
Apprezzate il passato, Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Fate esperienza del Dharma
Non attaccatevi al Dharma. Fate esperienza del Dharma. L’attaccarsi, lo studiare, l’apprendere non portano al Dharma. Maestro di Dharma
I voti del Bodhisattva
Per quanto innumerevoli siano gli esseri, Per quanto inestinguibili siano le condizioni di sofferenza, Per quanto incommensurabili siano le via del Dharma, Per quanto incomparabile sia il mistero dell’interessere, Maestro di Dharma
Un aiuto a crescere
Quando siamo sani e al sicuro, facilmente ci sentiamo appagati. Al contrario, può succedere che la nostra sorte ci riserbi qualche frustrazione Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Spontaneamente altruisti
La nostra pratica dovrebbe essere basata sull’ideale dell’assenza di egoismo. Se provate ad essere altruisti, quella è già un’idea egoista. Quando praticate con un buon insegnante, Shunryu Suzuki Roshi
La fragranza della bontà
Se una persona stoltamente mi fa un torto, Più male mi verrà da lui, Emanerò sempre e solo la fragranza della bontà. Signore Buddha
Riflettendo
Nel riflettere sui nostri problemi, Shunryu Suzuki Roshi
Meditazione seduta
La meditazione seduta Così come un’ancora trattiene un’imbarcazione Maestro Thich Nhat Hanh
Parola consapevole, ascolto profondo
Dovremmo parlare ed ascoltare con tutto il cuore, Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Vero pentimento
Il vero pentimento è lasciar andare gli errori passati, in modo da non sbagliare più Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Questione di priorità
Ti senti miserabile? La meditazione è la sola cura a tutti i tuoi problemi. Vero? Maestro Tishan
Esperienza diretta
Per avere un’esperienza diretta, Quella consapevolezza ci dà una straordinaria libertà, J. Krishnamurti
Liberi da attaccamento ed avversione
Ciò che dobbiamo imparare, è la libertà dall’attaccamento per le esperienze positive Sogyal Rinpoche
Estinguere
Estinguete l’odio con l’amore; estinguete l'avarizia con la generosità; Signore Buddha
Pace in sé stessi, pace nel mondo
Gran parte del caos nel mondo si manifesta Non avendo mai sviluppato comprensione e gentilezza verso loro stesse, Per questo, ciò che proiettano sugli altri, Chogyam Trungpa
Meditazione guidata - Sono libertà
Inspirando, Non ho alcuna intenzione, Espirando, Sono libertà. Maestro Thich Nhat Hanh
Meditazione guidata - Mente specchio
Inspirando, Guarda, ho la luna piena Espirando, Maestro Thich Nhat Hanh
Meditazione guidata - Solido e stabile
Inspirando, Espirando, Le onde dell’emozione Maestro Thich Nhat Hanh
Meditazione guidata - Gli occhi del vero amore
Inspirando, Espirando, Guardatemi, per favore. Maestro Thich Nhat Hanh
Pace, Grande Gioia
“Sto inspirando e tutto il mio corpo è calmo e in pace” È come bere un bicchiere di limonata fresca in una giornata di gran caldo Quando inspirate, l’aria entra nel vostro corpo Questa è la chiave per la meditazione. Maestro Thich Nhat Hanh
L’energia di un vero Sangha
Il modo più facile per ognuno di praticare la consapevolezza, è di unirsi ad un Sangha. L’energia di un vero Sangha, Avere un Maestro amorevole Maestro Thich Nhat Hanh
Compassione e saggezza
La sola emozione giovevole è la Compassione. La Compassione è la Saggezza in azione, Così, la via di mezzo della crescita spirituale Insegnante di Dharma
Finché la ripetizione non diventa stabilità
La gente riconosce raramente la forza della ripetizione. Lo stesso è vero nella pratica spirituale. Ogni singolo giorno deve essere legato e connesso ad ogni altro, Ciò che conta è toccare il grano che ci arriva adesso, Maestro Deng Ming-Dao
Imparare dalla neve
Avete notato come tutto è quieto quando cade la neve? Quando incontrate delle avversità, invece di reagire negativamente, Cercate di scoprire come praticare in modo che i problemi svaniscano. Maestro Sheng Yen
Non dai confronti
Non discriminate, Per questa ragione è detto: Hui-chung
L’orma del bue
I fenomeni sono preceduti dal cuore, Se parlate o agite con un cuore corrotto, Dhammapada, 1
Maestri di voi stessi
Se siete spinti dalla vostra energia dell’abitudine Uno o due giorni più tardi, Così, lentamente, diventate maestri di voi stessi. Maestro Thich Nhat Hanh
La mente chiara
La mente chiara è come la luna piena nel cielo. Le nuvole vanno via, e la luna splende chiara. I pensieri vanno e vengono, vanno e vengono. Maestro Zen Seung Sahn Sunim
Vivere ogni giorno come fosse l’ultimo.
Cos’è più certo: il domani o la morte? La risposta, per me, è di imparare a vivere ogni giorno come fosse l’ultimo. Se vivo oggi, vivo in pace. Questa è la mia risposta. Insegnante di Dharma
Religioni viventi
Se le religioni sono autentiche, Le similitudini così come pure le differenze sono lì. Maestro Thich Nhat Hanh
Il Karma
Il karma non è fatalità predeterminata. Possiamo cambiare. Il Buddha disse: “Il karma crea ogni cosa, come un artista, Maestro Rigpa Glimpse
Buona opportunità
Dovremmo ricordare Geshe Kelsang Gyatso
Onda del mare
Un’onda nel mare, vista in un certo modo, sembra avere un’identità distinta, Vista in un altro modo, l’onda in sé non esiste realmente, Così, quando guardate profondamente l’onda, Comprendete anche che ogni onda è interconnessa con tutte le altre onde. Maestro Rigpa Glimpse
La Pratica della Pazienza
Per colui che pratica la spiritualità, Per come la vedo io, la compassione è l’essenza di una vita spirituale. Non c’è forza pari alla pazienza, S.S. Il Dalai Lama
Il Tesoro più grande
Ho solo tre cose da insegnare: Semplice nell’agire e nel pensare, Paziente sia con gli amici che con i nemici, Compassionevole verso te stesso, Lao Tzu
Estingui l’odio
Mai in questo mondo, Solo l’amore estingue l’odio, Signore Buddha
Rinunciare al Samsara
Rinunciando al Samsara, Rinunciando al Samara, Lama Zopa Rinpoche,
La differenza
La differenza fra gli esseri illuminati e gli esseri semplicemente senzienti, Maestro Chin Kung
Osservare e controllare la mente
C’è differenza fra osservare la mente e controllare la mente. Cercare di controllare la mente, o sforzarsi di controllare il modo Bhante Henepola Gunaratana
Libertà
La più grande libertà è la libertà di sé stessi da sé stessi. Osho "Il lungo, il corto, il nulla”
La pratica semplice
Pratico semplicemente nel modo che mi hanno insegnato i miei maestri: Non creare sofferenza Coltiva la compassione, Sii consapevole nel momento presente. Questa è tutta la mia pratica! Insegnante di Dharma
Non inseguite il passato
Il Buddha insegnò: “Non inseguite il passato, non perdete voi stessi nel futuro. Dobbiamo essere diligenti oggi. Aspettare domani è tardi. "Bhaddekaratta Sutta,"
Riconoscere le paure
Vedete, se avrete il coraggio di riconoscere le vostre paure, E se farete un altro passo avanti, verso la comprensione, Insegnante di Dharma
Sono la paura
Non ho alcun padrone al di fuori di uno. Non ho alcuna forza oltre quella che la mente umana mi dà, Insegnante di Dharma
Non cercare di afferrarla
Se cerchi di fermare la mente afferrandola, Niutou Fajung
Vera religione
Esiste qualcuno che possa ingannarci Se cogli la verità di questa affermazione, La religione inizia dentro di te, Osho "Il lungo, il corto, il nulla"
Una domanda seria merita una seria risposta
Un giorno un bimbo chiese al padre: “Quali sono i modi per ottenere le cose più preziose nella vita?” Il padre rispose: Coltiva una buona salute fisica e mentale Insegnante di Dharma
Quale dei due vincerà?
Un anziano Apache stava insegnando la vita ai suoi nipotini. Egli disse loro: “Dentro di me infuria una lotta, è una lotta terribile fra due lupi. L’altro lupo rappresenta la gioia, la pace, l’amore, la speranza, il condividere, la serenità,
l’umiltà, la gentilezza, l’amicizia, la compassione, la generosità, la sincerità e la fiducia. I nipoti rifletterono su queste parole per un po’ e poi uno di essi chiese: “Quale dei due vincerà?” L’anziano rispose semplicemente: “Quello che nutri.” Bodhileaves newsletter, inverno 2002
Conoscenza e umiltà
L'orgoglio non permette mai al fiore della conoscenza di fiorire Un'ostentazione pomposa di conoscenza Osho
Essere vuoti, essere vivi
Se non siamo vuoti, diventiamo un blocco di materia. La vacuità è impermanenza, è cambiamento. Maestro Thich Nhat Hanh
Percepire la verità
Chiunque faccia distinzione fra rispetto e disprezzo, Shanhui
Il beneficio dello Zen
Il beneficio fondamentale dello Zen, Bensì, nel dirigere le persone verso la realtà fondamentale Muso Kokushi (1275-1351)
Il Sentiero Perfetto
Se osservate profondamente e con costanza la vostra mente, Fra tutte le centinaia di precetti ed istruzioni, Concentratevi completamente su questo unico, singolo, punto. Patrul Rinpoche
C'è sempre speranza
In Tibet diciamo: “Un’azione negativa ha comunque una buona qualità: può essere purificata”. Così, c’è sempre speranza. Perfino gli assassini e i criminali incalliti, La nostra condizione presente, se la usiamo con abilità e saggezza, Rigpa Glimpse
Il nostro appuntamento con la vita
“Il saggio non dimora nel passato, Egli osserva con saggezza Il Signore Buddha
Commento:
Quando il Buddha disse: “Non inseguite il passato”, Non intendeva che per comprendere in profondità il passato,
dovevamo ignorarlo! Possiamo imparare da essi. Se osserviamo questi contenuti profondamente,
possiamo giungere ad una nuova comprensione di essi.
Ciò è chiamato: Se noi sappiamo che il passato si trova anche nel presente, I fantasmi del passato che ci inseguono,
appartengono anch’essi al momento presente. Maestro Thich Nhat Hanh - Il nostro appuntamento con la Vita
Noia e pratica
Quando siamo annoiati, dobbiamo veramente impegnarci nella pratica. È solo in questo modo che possiamo cessare di rafforzare il ciclo delle abitudini Ajahn Sumedo
La dottrina del Karma
Se compresa propriamente, la dottrina del Karma, Sayadaw U Thittila
La Danza
Questa nostra esistenza è impermanente come una nuvola d’autunno; La durata di una vita è come la luce di un lampo che si affretta nel cielo, Il Signore Buddha
Il campo e i semi
La mente è come un campo: Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Vera trasformazione
Anche se cercare di portare pace nel mondo Dovunque vado, esprimo questo principio e sono incoraggiato dal fatto La pace deve prima essere sviluppata nell’individuo e penso che l’amore, Una volta che queste qualità si sono sviluppate nell’individuo, S.S. il Dalai Lama
Saggezza e volontà
Usa la saggezza per contemplare il significato della vita. Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Cuore amorevole
Avere un cuore amorevole significa amare il nostro cuore. Maestro, venerabile monaca Cheng-Yen
Il metodo
Il metodo più essenziale, Bodhidharma
Le ultime parole
È la natura di tutte le cose che prende forma per poi tornare a ciò che esse erano un tempo. Non cercate risposte fuori di voi. Le ultime parole del Buddha
Vero Amore
Il vero amore non discrimina, non ha attaccamento e non è condizionato. Dovremmo dimostrare questo amore verso tutti gli esseri. Chin Kung
Perché no?
La vita è breve e fragile. Perché non coltiviamo la gentilezza Chin Kung
Il Cuore
Se riusciamo a realizzare la comprensione di ciò che siamo veramente, Questo è il cuore di tutte le pratiche spirituali. Kalu Rinpoche, "Luminous Mind"
Vigilanza
Coloro che vogliono vigilare sulla loro pratica, Perché coloro che non vigilano sulla propria mente Insegnante di Dharma
Il tempo per imparare
Un giovane, ma scrupoloso studente, si avvicinò al suo Maestro e gli domandò: Il Maestro rifletté sulla domanda, ed infine rispose: "Dieci anni". Lo studente allora disse: "Ma se mi applico molto, molto duramente, e mi sforzo veramente al massimo per imparare velocemente, quanto tempo?" Il Maestro rispose: "Bene, allora vent'anni". "Ma se veramente mi impegno con ogni mia forza, quanto tempo?" Insistette il discepolo. "Allora trent'anni" replicò il Maestro. "Ma io non capisco - disse lo studente deluso - ogni volta che dico che lavorerò più duramente, Voi rispondete che impiegherò più tempo. Perché dite così?" Il Maestro rispose: "Quando tieni un occhio rivolto al traguardo, hai solo un occhio rivolto al sentiero". Storia Zen
La mente osservante
Consapevolezza è la mente osservante, ma questa non resta esterna all'oggetto dell'osservazione. Poiché la natura della mente osservante è consapevolezza, la mente osservante non perde sé stessa nell'oggetto, ma lo trasforma illuminandolo, proprio come fa la luce penetrante del sole che trasforma alberi e piante. Maestro Thich Nhat Hanh
Durante la meditazione
Dall'infanzia attraverso la scuola, abbiamo imparato ad usare parole, concetti e idee perché gli altri possano capirci. Ma durante la meditazione non cerchiamo di descrivere la nostra esperienza a nessuno. Bhante Henepola Gunaratana
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