L'hakama

In Aikido, come in alcune altre arti marziali, la posizione dei piedi può far capire all'avversario il proprio modo di agire o reagire. Ecco perchè chi opera tale arte utilizza questo tipo di indumento che arriva fino a coprire i piedi.
Esteticamente sembra un grosso gonnellone, ma in realtà è una vera e propria gonna-pantalone a falde molto grandi.

Al termine degli esercizi chi opera in Aikido rivolge una particolare attenzione alla piegatura dell'akama in modo tale che al nuovo utilizzo sia sempre impeccabile e non "stropicciata".

È un particolare onore per un allievo poter piegare l'akama del maestro.

Come si piega la gonna pantalone che i praticanti di Aikido di grado più alto indossano? Ecco le istruzioni!

	Si appoggia a terra con la parte dietro verso l'alto. Si sistemano i fianchi in modo che siano paralleli e si sistemano le due grandi pieghe centrali. Si gira con la parte davanti verso l'alto tenendo una mano sulla fine delle pieghe in modo che non si aprano durante la manovra.
	Si sistemano le pieghe davanti, partendo da quelle centrali. Attenzione! Se tirate troppo e disfate le pieghe del retro, vi tocca rifare tutto da capo!
	Si piegano verso l'interno i due lati.
	Piegare verso l'alto circa ad un terzo
	Piegare di nuovo e girare. Il risultato è quì a destra.

Piegare i lacci lunghi	Sistemarli all'interno	Il laccio corto va prima verso l'alto e poi di lato
Poi viene piegato ed appoggiato dalla parte opposta	Con questo risultato. Il nodo viene poi ripetuto dall'altra parte.	Alla fine in secondo laccio corto passa sotto al nodo del primo. Questo è il nodo finito.

	NB: alcune immagini delle pagine Aikido sono state concesse da: Caloisoft di Claudia Caloi - Via Verona 11 - 36051 Creazzo (VI) - 0444-340688

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